감기나 감기와 유사한 증상을 자주 겪는 사람은 취약성을 유발하는 기저 질환이나 생활 방식 요인이 있을 수 있습니다. 특히 어린이나 혼잡한 환경에 노출된 사람들에게 감기가 자주 걸리는 것은 흔한 일이지만 때로는 근본적인 문제를 나타낼 수도 있습니다. 다음은 몇 가지 가능성입니다.
###1. 약한 면역체계
원발성 면역 결핍증: 공통 가변 면역 결핍증(CVID) 또는 선택적 IgA 결핍증과 같은 질환은 면역체계를 손상시켜 빈번한 감염을 초래할 수 있습니다.
2차 면역 결핍: 영양실조, 만성 질환(예: 당뇨병, HIV) 또는 약물(예: 스테로이드 또는 화학 요법)과 같은 요인으로 인해 발생합니다.
###2. 알레르기
알레르기성 비염(건초열) 또는 부비동 알레르기는 감기 증상(콧물, 코막힘)을 모방하여 부비강 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
###3. 호흡기 건강에 영향을 미치는 만성 질환
만성 부비동염: 부비동의 지속적인 염증으로 인해 호흡기계가 감염에 더 취약해질 수 있습니다.
천식: 특히 알레르기성 또는 바이러스성 천식으로 호흡기 감염 후 악화될 수 있습니다.
기관지 확장증: 기도에 손상을 주어 호흡기 감염이 자주 발생하는 질환입니다.
###4. 영양 결핍
비타민 C, 비타민 D, 아연과 같은 비타민과 미네랄이 부족하면 면역 기능이 손상되어 신체가 감염에 더 취약해질 수 있습니다.
###5. 스트레스 또는 수면 부족
만성 스트레스와 수면 부족은 면역 체계를 약화시키고 감기와 같은 바이러스 감염에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.
###6. 노출 및 생활방식 요인
학교나 혼잡한 직장 등 세균에 대한 노출이 높습니다.
흡연이나 간접흡연에 노출되면 호흡기에 자극을 주어 면역력이 저하될 수 있습니다.
###7. 기타 질병
자가면역 질환: 루푸스나 류머티즘 관절염과 같은 질환은 면역 체계를 손상시킬 수 있습니다.
HIV/AIDS: 면역 체계가 심하게 약화되면 감염이 자주 발생할 수 있습니다.
낭포성 섬유증: 이 유전 질환은 호흡기계에 걸쭉한 점액을 발생시켜 감염 위험을 증가시킵니다.
###의사를 만나야 하는 경우
성인의 경우 연간 6회 이상 감기에 걸리고, 어린이의 경우 연간 8회 이상 감기에 걸리는 경우.
증상이 심하고 지속되거나 발열, 호흡곤란, 체중감소 등을 동반합니다.
잦은 감기는 폐렴이나 부비동염과 같은 더 심각한 상태로 진행됩니다.
근본적인 면역 또는 만성 건강 상태에 대한 우려가 있습니다.
###해야 할 일
의학적 평가: 혈액 검사, 알레르기 검사 또는 면역 기능 검사를 통해 근본적인 문제를 식별할 수 있습니다.
생활 방식 조정: 수면을 개선하고, 스트레스를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하고, 양호한 위생을 실천합니다.
예방접종: 독감 및 폐렴구균 백신을 최신 상태로 유지하세요.
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